こんにちは！
あみです
私がこの発信をしていく中で
いちばん多い質問
それが「ハイハイ」についてです。
・ずり這いからはいはいに移行しない
・四つ這いから動けない
・はいはいせずに立っちゃった
ママからこういった相談を
よく受けます。
ハイハイをせずに歩き出してしまうと
・転びやすく怪我を頻回にする
・姿勢が悪くじっと座っていられない
・手や指先が不器用になる
などなど後々
デメリットが現れる可能性も・・・
だからこそ
ここでハイハイについて学び
沢山ハイハイの経験を
させてあげましょう！
ずり這い→ハイハイへ移行するための方法
今回は特に大切なポイントを３つ
紹介します！
①四つ這い姿勢の獲得
まずはここから。
四つ這いが取れなければ
ハイハイはできません。
練習法としては
①胸の下にタオルやクッションを置いて
四つ這い姿勢をサポートする。
②手押し車で遊ぶ
→手のひらをついて、腕の力で体を支える
練習になります。
特に①はこの後の練習にも
繋がるので大切ですよ！
②片手で体を支える練習
四つ這いの次はこれですね！
四つ這い姿勢で
片手を伸ばしおもちゃを取る練習をします。
もしもここで
姿勢が崩れてしまう場合は
①で練習した
胸の下にクッションを入れる方法で
まずは挑戦してみましょう。
お子さんんお好きなおもちゃを選んで
いかに意欲を引き出すか・・・
ここはママさんの
力の見せ所かもしれません！
③重心移動の練習
これもハイハイをするに当たって
とても重要です。
練習法としては
・ずり這いを沢山経験する
→支援センターなど
広い場所がオススメです！
・四つ這い姿勢で左右にゆらゆら揺れてみる
→難しければママのお腹の上
でうつ伏せになり
ユラユラ揺れてみましょう！
ハイハイをせずにすでに立ってしまったら？
大丈夫です。
この記事を読んだ今日から
ハイハイの獲得に向けて
練習を開始すれば良いだけです。
例えすでに歩いていたとしても
トンネル潜りなんかを
（家でやるなら椅子や机の下を潜ったり)
するとハイハイは十分できます！
メリットが沢山あるからこそ
立ったり歩きだしてからでも
ハイハイには挑戦していきましょう！
さいごに
いかがだったでしょうか？
今回はハイハイの獲得に必要な
最重要ポイントを
お伝えしました。
ただ、これだけではまだ
上手くいかないお子さんも
いらっしゃると思います。
そんな方は
あみの公式LINEから
あなたのお子さんに必要な運動を
相談してください！
それではまた
お会いしましょう！
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