こんにちは！
今回は下のブログの続きです！
前回は小さく生まれたお子さんの
身体の特徴についてお話しました。
今回はそんなお子さんの
おうちでママができる
サポート法をお伝えします！
・リハビリにあまり通えない・・・
・仕事が忙しい
・兄弟が多い
そんなママでも大丈夫です！
今日からできることを
コツコツやってきましょう！
ママができるサポート法
今回は月齢ごとに分けて書いていますが、
これは修正月齢で考えてみてください！
①nicu編
nicuではママは何もできない・・・
と思っていませんか？
そんなことはありません！
入院中からママが沢山
刺激を入れてあげることが
精神面・運動面の発達に繋がります！
カンガルーケアができるように
なるまでは
沢山声をかけて耳から刺激を入れて
あげましょう。
カンガルーケアができるようになると
沢山触れて刺激を入れてあげましょう。
さらに修正36~37週以降は
ゆらゆらち優しく揺れてみたりして
母子関係を意識しながら関わってあげると
良いです。
ママの声、
ママの触れる手
手の温もり
全てが大切な刺激です。
②生後４～６ヶ月編
この時期はまず
頭を真ん中で保持できるよう
向き癖を直す必要があります。
・頭の横にロールタオルを敷いて
真っ直ぐを保つ（窒息には注意が必要）
・苦手な方向から沢山声をかけて
注意を引く。
などして対応しましょう。
またこの時期はうつ伏せで
反り返らずに首をもち上げる力
もつけたいです。
・胸の下にタオルを入れてうつぶせを
サポートしてあげましょう！
★ポイントは
肩よりも肘が後ろにいかないこと
タオルが重みでつぶれないようにすることです。
③生後７～９ヶ月
この時期はまず
うつぶせで頭だけでなく、
体を支える力を
身につけたいです。
胸の下にタオルを入れて
生後４～６ヶ月頃とは違い
手のひらをついて胸の下が浮くように
姿勢を作ってあげましょう。
また、この時期は
手で身体を支えなくても
背筋を伸ばしてお座りができるように
発達を促したいです。
そのためにはうつ伏せで
足で沢山遊ぶことがオススメです！
足を舐めたり、足を掴んだり・・・
両手を使った遊びも取り入れましょう。
④生後１０～１１ヶ月編
この時期はまず
四つ這い姿勢を促したいです。
大きめのクッションを
胸の下に入れて
まずは四つ這い姿勢を
取ってみましょう。
手のひらと膝で身体を支えます。
また、つかまり立ちができる場合も
物に寄りかからずに
立てるように環境を整えましょう。
寄りかかるものが低い場合は
体が伸びず曲がりやすいため
高さを調整しましょう！
また、はいはいや伝い歩きを
促すために
四つ這いやつかまり立ちで
左右へゆらゆら揺れて
重心移動を促すことが大切です！
⑤生後１２ヶ月以降
この時期は
つかまり立ちからひとり立ちへ
移行できるように
促していきましょう。
伝い歩きの際
テーブルや家具を少し離して配置し、
伝い歩きのバランス能力を
向上していくと良いです！
また、足を交互に出すことが苦手な
お子さんは
生後１０～１１ヶ月編で離した
重心移動がとても
大切です！
歩行の基礎作りをしっかりと
していきましょう！
さいごに
いかがだったでしょうか？
少しざっくりとお話した部分もあるため、
詳しく学びたい方は
あみの公式ラインより
相談してください✨
ママのおうちリハビリで
お子さんの成長を
グングン促していきましょう！
それではまた！
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