「はいはいは大切だ」
「はいはいは沢山した方が良い」
ママなら一度は聞いたことが
あるのではないでしょうか!
でもお子さんによっては
はいはいをせずに立ってしまう子も
もちろんいます。
そんなお子さんは
もう手遅れなのか?
そんなことはありません!
歩き始めてからでも
できることは沢山ありますよ✨
今回はそんなお子さんに
ぜひ取り組んで欲しい
遊びを3つ紹介します!
①トンネルくぐり遊び
もちろん家に
トンネルのおもちゃがあれば良いですが
わざわざ購入しなくても
大丈夫です✨
机や椅子をうまく活用しましょう!
歩き始めたお子さんであれば
ママが先に椅子や机の下を
ハイハイでくぐってあげれば
真似をして遊んでくれると
思います!
ハイハイするしかない環境を作って
沢山遊んでみましょう!
②おやま上り
これは布団などを使用して
傾斜道を作り
ハイハイや高這いで
登ってもらうあそびです。
クッションなどで
障害物を置いたりもして
歩いては登れないように
工夫して遊んでみましょう!
公園に行けば
よじのぼる遊具があると思うので
ママがサポートしてあげながら
登らせてあげるのも良いです!
他にお子さんがいなければ
滑り台を逆走するのも
良い運動になります。
③手押し車
この遊びでは
・腕と肩周りの筋力
・体幹の筋力
・手のひらの筋力
→指先の器用さに繋がる
などの効果が得られます!
いきなり足首を持って行うと
難しいと思われるので
まずは胸を支えて初めてみましょう。
徐々に
胸→お腹→骨盤→太もも→膝→足首
と遠くの方を支え
難易度をあげていきましょう!
さいごに
他にも
ハイハイをしなかったことで
体幹が弱ければ
体幹を鍛えていけば良いですし、
手先の不器用さがでたなら
指先を使う遊びをすれば良いだけです。
確かにはいはいは
とっても大切な動きですが
お子さんがしなかったからと言って
心配しすぎる必要はありません。
お子さんに必要な
プログラムを一緒に考えて
楽しく取り組んでみましょう✨
あみの公式LINEでは
そんなママがおうちで
簡単にできる
リハビリプログラムを作る企画を
無料で行っています!
↓ぜひ応募してみてくださいね↓
それではまた、
お会いしましょう!
コメント